Un stage de qi gong sur le thème « comment s’harmoniser avec l’intersaison Terre » se déroulera le dimanche 17 mars 2024 à Lahonce (à 10mn de Bayonne).
Ce stage fait partie d’un cycle de 5 stages (un pour chaque saison au sens de la Médecine Traditionnelle Chinoise). S’il est possible de s’y inscrire ponctuellement (dans la limite des places disponibles), il est évidemment préférable de faire le cycle entier (les 5 stages du cycle). D’autre part, en vous inscrivant au cycle complet, vous bénéficiez d’un tarif préférentiel. Vous trouverez plus d’information à ce sujet en suivant le lien suivant : Cycle de stages de qi gong – 2023-2024.
Pratiques
Les pratiques se feront essentiellement en plein air.
- de nombreux exercices de qi gong pour harmoniser les organes de la digestion.
- Méditation
- Cercle de Tambour pour honorer et remercier la Terre Mère…
Enseignements (thèmes abordés)
- L’élément Terre, les organes : la rate, l’estomac, le pancréas
- Les fonctions énergétiques de la Rate et de l’Estomac et leur lien avec le psychisme et les émotions
- Les différentes sortes de nourriture
- Le « yi » : l’Intention
Informations pratiques
- Lieu : Lahonce, salle Setouain (premier étage), et dehors si le temps le permet (près du cloître de l’abbaye). Possibilité de pique-niquer sur place.(chacun apporte son repas et nous mangeons ensemble)
- Horaires : de 10h à 12h30 et 14h à 18h
- Enseignante : Claudie Escalé
- Tarif : 60 euros pour les adhérents à l’association Alaya ; 65 euros pour les non adhérents ; petits budgets : 50 euros
- apporter un zafu ou un coussin pour s’asseoir,ainsi que de quoi noter.
- groupe limité à 15 personnes ;
- Inscription par courrier ou lors des cours en fournissant le formulaire d’inscription (disponible en cliquant directement sur le lien) accompagné de 30 euros d’arrhes (non remboursables une semaine avant le jour du stage).
