2023-10-22 – Stage de qi gong dans les Pyrénées du 22 au 26 octobre 2023

Du 22 au 26 octobre 2023, un stage de qi gong sur le thème « La danse de l’ombre et de la Lumière » sera animé par Claudie Escalé dans les Pyrénées au refuge San Urbez, à Nocito en Sierra de Guara (Aragon, Espagne). Cette pension jouxte l’ermitage très ancien de San Urbez qui guérissait avec les plantes et parlait le langage de la Nature (en particulier avec les animaux)…

A travers l’exploration de la danse de l’ombre et de la Lumière, en nous et dans la Nature, nous toucherons ce que Jacques Prévert signifiait quand il a écrit :

« La mort est dans la vie
La vie est dans la mort
La mort aidant la vie
La vie aidant la mort »

Cela pourra nous aider à mieux accepter notre vulnérabilité et à en faire une force, ainsi qu’à accepter les changements avec grâce comme nous le montre mère Nature…
Nous serons soutenus par la Pratique du Qi gong , et bien sûr, par l’observation attentive de la Nature en cette période particulière de l’année.
Les enseignements porteront sur l’élément Métal , les fonctions énergétiques du Poumon et du Gros intestin, la tristesse…

Programme

A l’ombre des arbres centenaires, nous pratiquerons environ 5 h de Qi gong par jour (nombreux éducatifs pour améliorer notre enracinement, notre alignement, notre centrage).

  • apprentissage de la forme: les 1000 mains sacrées
  • méditation
  • enseignements
  • cercles de parole
  • cérémonies au Tambour
  • silence…

Une journée type

7h30 : méditation et exercices énergétiques (dehors ou dedans)
8h15 : petit déjeuner
9h15 : Pratique
12h30 : repas (1ère partie du repas en silence)
temps libre
17h : Pratique
19h30 : repas
21h : soirée à thème
(environ 1 soir sur 2) ou temps libre…

Il y aura 1 après midi libre dans la semaine.

Informations pratiques

  • Lieu : Refuge San Urbez, à Nocito en Sierra de Guara (Aragon, Espagne) ; Un co-voiturage depuis les gares de Bayonne ou de Pau est envisageable pour se rendre à Nocito.
  • Arrivée le 22 octobre à 18h / Départ le 26 octobre à 14h
  • Tarif stage : 230 euros + adhésion à l’association Alaya (15 euros)
  • Pension complète (nourriture végétarienne) : 216 euros (tout compris)
  • Ce stage est ouvert à tous, les uns découvriront le qi gong, les autres approfondiront leur Pratique…
  • Inscription par courrier ou lors des cours en fournissant le formulaire d’inscription (disponible en cliquant directement sur le lien) accompagné de 100 euros d’arrhes (non remboursables en cas de désistement 21 jours avant le jour du stage).
  • EN OPTION A LA FIN DU STAGE : Possibilité de rester sur place un ou deux jours supplémentaires et de participer, au choix, à un atelier vannerie ou à un atelier sur les plantes et leurs vertus avec Marion (présentation de ces ateliers fournis sur demande).

Ne tardez pas à vous inscrire car le groupe sera limité à 15 personnes !