L’association Alaya organise un stage « qi-gong, voix et danses traditionnelles » le week-end du 15 et 16 octobre 2022 à Asque (dans les contreforts des Pyrénées centrales, à mi-chemin entre la côtes atlantique et méditerranéenne). Le stage sera co-animé par Claudie Escalé (enseignante de qi gong) et Anais Hoffman (enseignante, artiste, animatrice en chant, danse et théâtre, avec de l’énergie et de la créativité à transmettre…).
Ce stage s’adresse à toute personne possédant poumons, cordes vocales et envie de pratiquer le qi-gong et de découvrir ou approfondir sa connaissance des danses et des chants traditionnels occitans… les seules conditions exigées pour venir chanter et danser en groupe… Autrement dit, quelle que soit votre pratique vocale et corporelle, vous êtes attendu-e-s à ce stage !
Claudie Escalé :
« J’ai toujours eu l’intuition que ce que j’apprenais à travers le Qi gong et la Médecine Traditionnelle Chinoise , je le savais déjà … au plus profond de moi…Cela m’avait été sûrement transmis par la Nature, et aussi par mes ancêtres , paysans Pyrénéens …qui l’avaient eux- mêmes reçu de la Nature et de ses Lois…Il s’agit , il me semble , d’une Co- naissance universelle , dont les composantes sont l’interdépendance avec la Terre et les Éléments , le bon sens, l’humilité , l’acceptation des Lois de la Nature et la sagesse de s’y conformer, l’humour, la simplicité…Cette Co- naissance est, à la fois, universelle ET spécifique, selon les énergies de la Terre que l’on habite…
Le Royaume de Pyrène, est une magnifique alliance de l’Eau , du Feu , du Métal , du Bois et de la Terre façonnée par les vents…Que nous « dit » le vent d’Autan? Comment les Pyrénéens ont – ils exprimé la nostalgie face aux nombreuses transformations inéluctables et nécessaires ? Comment ont- ils sublimé la tristesse, la face sombre de nos vies , l’aspect ardu de la vie en montagne ou dans le Piémont? Comment leur spiritualité et leur besoin de convivialité se sont-ils transformés en danses et en chants qui rapprochent les Cœurs et ouvrent l’âme ?
C’est ce que nous explorerons , au cœur des Pyrénées , lors de ce stage . Je sens déjà que ce sera passionnant de voir les liens entre ce que les anciens Taoïstes avaient découvert dans les montagnes chinoises il y a des milliers d’années et l’âme pyrénéenne… et avec notre âme à tous , nous autres, Humains qui avons la sagesse et l’humilité d’écouter et de regarder notre Nature profonde et universelle… »
Claudie
Nous seront hébergés à La Source Loubetas, une ancienne ferme de plus de 200 ans, entourée d’un écrin de verdure… N’hésitez pas à aller visiter le site de la Source Loubetas pour vous mettre l’eau (de source) à la bouche !
Les objectifs du stage
- Relier les principes de la pratique du Qi Gong, à ceux des techniques vocales et corporelles au service d’une voix et d’un corps libres pour appréhender danses et chants traditionnels pyrénéens.
- Approfondir l’écoute de soi et des autres dans la pratique de la polyphonie, du chant à danser et des danses traditionnelles pyrénéennes.
- Relier un travail corporel facilitant la prise de conscience de la voix de chacun à la pratique vocale et corporelle collective.
- Expérimenter des outils corporels simples et efficaces pour incarner et déployer sa voix.
- Enrichir sa palette vocale et son répertoire de chants et danses d’Occitanie.
- Expérimenter le relâchement, l’enracinement, la respiration abdominale et consciente, la notion de centre, l’effort juste, le plaisir, la saveur de l’instant présent …à travers le le qi-gong, la danse et le chant traditionnel…
- Découvrir des lieux et des personnes magnifiques, se détendre, s’amuser, rire, pleurer, partager ,…
Au programme
- Pratique d’exercices de respiration, de détente et de technique vocale, de façon ludique et dynamique, pour faire les liens entre voix parlée et chantée, pour développer sa puissance et enrichir son timbre.
- Apprentissages de danses et chants traditionnels pyrénéens.
- Mouvements de Qi gong favorisant l’enracinement, l’alignement, le centrage, le ressenti des vibrations, avec les organes à l’honneur : Poumons et gros intestin.
- En lien avec les souffles de l’automne, l’accueil de la nostalgie qui ouvre à de grands espaces pour laisser aller l’ancien et s’ouvrir au nouveau.
- Liens avec le répertoire de chants pyrénéens en chœur.
Tarifs, horaires et conditions d’hébergement
- Tarif stage : adhérents 105 euros, non adhérents 115 euros (tarif adapté si revenus inférieurs à 800 euros/mois)
- Tarif pension complète : hébergement + repas du samedi soir, dimanche matin et midi + taxe de séjour (bio, végétarien, et local ! ) : 59 €
- Horaires :
- Accueil samedi 15 octobre à partir de 9h30 ; Début du stage 10h
- Fin du stage : dimanche 16 octobre 16h30
- Repas du samedi midi : auberge espagnole.
- Hébergement : amener ses draps, taies d’oreiller et duvets (ou sinon, prévoir + 5 euros pour les draps).
Inscription et contacts
- Inscription par courrier ou lors des cours en fournissant le formulaire d’inscription (disponible en cliquant directement sur le lien) accompagné de 30 euros d’arrhes à l’ordre de l’association Alaya (non remboursables une semaine avant le jour du stage).
- envoyer le tout à cette adresse : Association Alaya c/o Claudie Escalé, 72 chemin etchechoury 64990 LAHONCE
- Contacts stage :
- Pays basque : Claudie Escalé : 06 14 66 64 92 (un co- voiturage sera possible depuis la cote Basque)
- Pyrénées : Anaïs Hoffmann 06 79 89 40 70
- Contact hébergement et repas (si intolérances ou allergies) : Arthur et Maud: 06 83 50 26 07
Attention, groupe limité à 14 personnes
donc, ne tardez pas si vous êtes motivé(e) !
Un mail d’infos plus détaillé sera envoyé aux inscrit(e)s…
Au plaisir de vous rencontrer dans le cadre magnifique du gîte de la Source !
